El término “acoso laboral” es un término muy amplio debido a todos los escenarios que puede implicar, pero ¿cómo lo reconocemos y clasificamos? El acoso laboral es un patrón persistente de conductas dañinas y ofensivas dirigidas a un empleado, a menudo por parte de un supervisor. Es más que un conflicto ocasional; es una campaña sistemática de intimidación, degradación y control.
Puede variar desde el cumplimiento de plazos imposibles hasta conductas de acoso activo en el lugar de trabajo. En todos los ámbitos, desde la salud ocupacional hasta el trabajo de construcción, puede haber un acosador en el lugar de trabajo, y es fundamental contar con la información necesaria al respecto. Si bien la mayoría de los lugares de trabajo afirman que desalientan el acoso, los acosadores en el lugar de trabajo existen, lo que conduce al abuso verbal y otras complicaciones.
Esto puede manifestarse de diversas formas, que van mucho más allá de los casos fácilmente identificables de gritos o agresión física. Las formas sutiles e insidiosas de acoso pueden ser igualmente dañinas, por lo que su reconocimiento y documentación son fundamentales.
Muchas organizaciones como el Instituto de Acoso Laboral, están trabajando incansablemente contra estos problemas lo más detalladamente posible, los empleados y compañeros de trabajo todavía tienen estos problemas, recordando constantemente la discriminación ilegal que ocurre en el acoso laboral.
Comprender los tipos de acoso laboral
Principalmente, Recursos Humanos y el empleador son responsables de manejar situaciones de acoso laboral como malos tratos que atentan contra la salud, problemas de identidad de género, ataques personales, ataques a la vida personal y acosadores adultos que hacen que los empleados pierdan la motivación en general.
También puede incluir el ataque a la orientación sexual, pero aquí hay un desglose más estructurado de lo que usted o sus compañeros de trabajo podrían tener que enfrentar al lidiar con maltrato perjudicial para la salud.
Además de esto, existen otras formas que se deben mencionar en la política del lugar de trabajo para asegurar el estatus laboral de los empleados. Por ejemplo, se deben establecer reglas sobre el ataque al estatus familiar de otro empleado, la inflicción de presión indebida, las amenazas, las cargas de trabajo inmanejables y la difusión de información errónea.
Si bien el manual del empleado debe contener todos estos detalles, mencionar las reglas no es suficiente. En cambio, las partes responsables deben rendir cuentas por tales comportamientos. A continuación, se presentan algunos casos principales a los que los empleados deben prestar atención para comprender el término acoso laboral.
Abuso verbal: Esto incluye insultos, amenazas, gritos, apodos, críticas constantes, humillación y difusión de rumores.
Señales no verbales: Poner los ojos en blanco, burlarse, ignorar, excluir, dar el tratamiento del silencio y usar el lenguaje corporal para transmitir desdén o desprecio.
Manipulación Psicológica: Hacer luz de gas (hacerte dudar de tu propia cordura), menoscabar tu trabajo, difundir información falsa y crear un entorno hostil.
Aislamiento y exclusión: Excluir deliberadamente a la víctima de reuniones, proyectos, eventos sociales o información crucial.
Carga de trabajo excesiva o plazos poco realistas: Sobrecargar deliberadamente a la víctima con trabajo, haciéndole imposible cumplir con los plazos y creándole una sensación constante de fracaso.
Trato injusto: Tratar a la víctima de forma diferente a sus colegas, negarle oportunidades de ascenso o reconocimiento y asignarle tareas indeseables de forma desproporcionada.
Microgestión: Supervisión y crítica constante y excesiva incluso de los detalles más pequeños del trabajo de la víctima, creando una sensación de estar constantemente escudriñado y menoscabado.
Amenazas e intimidación: Amenazas directas o indirectas a la seguridad laboral, las perspectivas profesionales o la seguridad personal. Pueden ser amenazas sutiles o advertencias veladas.
Ciberacoso: Acoso a través de medios electrónicos, como correos electrónicos, mensajes de texto, redes sociales o plataformas en línea.
El aspecto legal de la conducta de acoso escolar
Nevada, al igual que muchos estados, carece de una ley específica que defina y prohíba explícitamente el acoso laboral. Esta ausencia no significa que no existan vías legales para obtener reparación; más bien, significa que la protección a menudo recae en la legislación existente relacionada con el acoso, la discriminación y las represalias. Comprender estos marcos legales superpuestos es fundamental para cualquier persona que sufra acoso laboral en Nevada.
1. Leyes contra el acoso
Las leyes contra el acoso de Nevada, que se encuentran principalmente dentro de la jurisdicción de la Comisión de Igualdad de Derechos de Nevada, ofrecen un recurso potencial. Si bien estas leyes generalmente se centran en el acoso basado en características protegidas (raza, religión, sexo, origen nacional, etc.), el acoso laboral severo y generalizado a veces puede caer dentro de estos estatutos si crea un ambiente de trabajo hostil. La clave es demostrar que el acoso fue lo suficientemente severo o generalizado como para alterar las condiciones de empleo y crear una atmósfera abusiva. Los simples momentos desagradables o los conflictos ocasionales generalmente no son suficientes.
2. Leyes contra la discriminación
De manera similar a las leyes sobre acoso, los estatutos de Nevada contra la discriminación pueden brindar una vía legal si el acoso está vinculado a una característica protegida. Por ejemplo, si un supervisor ataca a un empleado por su raza, género o religión, y este acoso se manifiesta como un comportamiento de acoso, podría ser viable una demanda por discriminación. La conexión entre la característica protegida y el acoso debe quedar claramente establecida.
3. Leyes de represalias
La ley de Nevada protege a los empleados de represalias por denunciar una mala conducta en el lugar de trabajo, incluido el acoso. Si un empleado denuncia un caso de acoso y posteriormente enfrenta consecuencias negativas (degradación, despido, medidas disciplinarias, etc.), puede tener motivos para presentar una demanda por represalias. Esta protección es fundamental para alentar a los empleados a presentarse y denunciar los incidentes sin temor a represalias.
4. Terminación injusta
Si bien no abordan directamente el acoso, las leyes de despido injustificado pueden ofrecer protección si un empleado es despedido por negarse a participar en un comportamiento de acoso o denunciarlo. El empleado tendría que demostrar que el despido fue en represalia o en violación de una política pública (por ejemplo, negarse a participar en una actividad ilegal).
5. Inflicción intencional de angustia emocional (IIED)
En casos extremos, el acoso laboral puede llegar al nivel de causar intencionalmente angustia emocional. Se trata de una demanda por agravio que requiere la prueba de una conducta extrema y escandalosa que intencional o imprudentemente causa una angustia emocional grave. El estándar para esta demanda es alto y requiere un daño psicológico significativo y demostrable.
El impacto devastador en la salud mental y física
Las consecuencias del acoso laboral van mucho más allá del sufrimiento emocional inmediato. El estrés crónico, la ansiedad y la humillación pueden derivar en una amplia gama de problemas graves de salud física y mental.
Acoso laboral: cómo ver las situaciones como profesional de la salud mental
Aumento del estrés y la ansiedad: El miedo y la incertidumbre constantes crean un estado de mayor ansiedad y estrés crónico, lo que conduce al agotamiento y al desgaste profesional.
Depresión: Los sentimientos de impotencia, aislamiento e inutilidad pueden conducir a la depresión clínica, que requiere intervención profesional.
Baja autoestima: La crítica constante y el menosprecio erosionan la confianza en uno mismo y la autoestima, repercutiendo en la vida personal y profesional.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT): En casos graves, el acoso laboral puede desencadenar trastorno de estrés postraumático (TEPT), caracterizado por recuerdos retrospectivos, pesadillas y conductas de evitación.
Ataques de pánico: La anticipación de un mayor acoso puede desencadenar ataques de pánico, caracterizados por miedo intenso, ritmo cardíaco acelerado y dificultad para respirar.
agotamiento: Un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por estrés prolongado o excesivo.
Desórdenes de ansiedad: Pueden desarrollarse trastornos de ansiedad generalizada, trastornos de ansiedad social y otros trastornos relacionados con la ansiedad.
Impactos en la salud física:
Si bien la violencia física puede no ser el caso del acoso laboral, la violencia en el lugar de trabajo también puede provocar complicaciones de salud física.
Alta presion sanguinea: El estrés crónico es un factor de riesgo importante para la hipertensión y aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Problemas gastrointestinales: El estrés puede alterar el sistema digestivo, provocando úlceras, síndrome del intestino irritable y otros trastornos digestivos.
Dolores de cabeza y migrañas: Los dolores de cabeza tensionales y las migrañas son manifestaciones físicas comunes del estrés y la ansiedad.
Tensión muscular y dolor: El estrés crónico puede provocar tensión y dolor muscular, lo que provoca malestar y reducción de la movilidad.
Trastornos del sueño: El insomnio, la dificultad para dormir y otros problemas de sueño son comunes entre las víctimas de acoso laboral.
Cambios en el apetito: El estrés puede afectar el apetito, provocando comer en exceso o una pérdida de peso significativa.
Sistema inmunológico debilitado: El estrés crónico compromete el sistema inmunológico, haciendo que las personas sean más susceptibles a las enfermedades.
Buscar ayuda profesional de un profesional de salud mental o utilizar su Programa de Asistencia al Empleado (EAP) es crucial para gestionar estos impactos.
Reconocer y documentar el acoso escolar: cómo construir su caso
Reconocer el acoso puede ser un desafío, especialmente cuando es sutil o insidioso. Sin embargo, mantener un registro detallado de los incidentes es fundamental para construir un caso sólido si necesita intensificar la situación.
Qué documentar:
Fecha y hora: Registre la fecha y hora exactas de cada incidente.
Descripción del incidente: Proporcione un relato detallado de lo que sucedió, incluidas las palabras específicas utilizadas, las acciones tomadas y el contexto de la situación.
Testigos: Anote los nombres y la información de contacto de cualquier testigo que haya observado el incidente.
Impacto en usted: Describa cómo le afectó emocional y físicamente el incidente. Sea específico acerca de sus sentimientos y cualquier síntoma físico que experimentó.
Evidencia: Reúna toda la evidencia de respaldo, como correos electrónicos, notas, evaluaciones de desempeño, mensajes de texto, grabaciones de voz (cuando esté legalmente permitido) y cualquier otra documentación relevante.
Antecedentes: Anote cualquier detalle relevante sobre la situación, como la presencia de otros colegas, la atmósfera general del lugar de trabajo y cualquier incidente anterior.
Esta documentación detallada será de gran utilidad si necesita presentar una queja formal o emprender acciones legales. Mantenga sus registros organizados, seguros y confidenciales.
Mecanismos de afrontamiento y estrategias de autoconservación
Afrontar el acoso laboral es increíblemente difícil, pero existen estrategias que pueden ayudarle a sobrellevarlo y proteger su bienestar.
Busque apoyo: Hable con amigos de confianza, familiares, un terapeuta o un grupo de apoyo. Compartir sus experiencias puede brindarle apoyo emocional y ayudarlo a procesar sus sentimientos.
Establecer límites: Comunique de forma clara y asertiva qué conductas son inaceptables. Esto puede implicar dirigirse directamente al acosador o establecer límites a sus interacciones con usted. Esto debe hacerse con cautela y teniendo en cuenta su seguridad.
Practique el cuidado personal: Prioriza tu salud física y mental. Realiza actividades que te ayuden a relajarte y desestresarte, como hacer ejercicio, meditar, pasar tiempo en la naturaleza o practicar algún pasatiempo.
Documentar todo: Mantener un registro detallado de todos los incidentes de acoso.
Busque asesoría legal: Consulte con un abogado laboral para comprender sus derechos y opciones.
Considere tomar una licencia de ausencia: Si la situación es abrumadora, puede ser necesaria una licencia para proteger su salud mental y física.
Explorar recursos internos: Utilice el departamento de Recursos Humanos de su empresa, el programa de asistencia al empleado (EAP) u otros recursos internos.
Denunciar y abordar el acoso laboral: tomar medidas
Denunciar el acoso es un paso crucial. Sin embargo, aborde esta situación de manera estratégica, asegurándose de tener un plan claro y pruebas sólidas que respalden sus afirmaciones.
Pasos a seguir:
Reúna sus pruebas: Asegúrese de que su documentación esté completa y organizada.
Elija a la persona adecuada a quien reportar: Considere las políticas y los procedimientos de su empresa. Comience con su supervisor inmediato (a menos que sea el acosador) y luego pase al departamento de Recursos Humanos o a un gerente de nivel superior.
Prepárese para su reunión: Practique lo que va a decir, centrándose en relatos fácticos de incidentes y su impacto.
Documentar el proceso de presentación de informes: Mantenga un registro de la fecha, la hora y las personas con las que habló, junto con un resumen de la conversación.
Seguir: Después de presentar la denuncia, haga un seguimiento periódico para asegurarse de que se esté investigando su queja y se estén tomando las medidas adecuadas.
Considere los informes externos: Si los procesos internos no logran abordar el acoso, considere informar a las agencias gubernamentales pertinentes o presentar una demanda.
Responsabilidades del empleador y protecciones legales
Los empleadores tienen la responsabilidad legal y ética de proporcionar un lugar de trabajo seguro y respetuoso, libre de acoso e intimidación. Deben tener políticas claras que prohíban el acoso, brindar capacitación a los empleados sobre cómo reconocer y abordar el acoso y tomar medidas rápidas y decisivas cuando se presenten denuncias. No hacerlo puede dar lugar a repercusiones legales.
Crear un lugar de trabajo libre de acoso: un esfuerzo colectivo
Para crear un lugar de trabajo libre de acoso se necesita un esfuerzo colectivo de empleadores, empleados y departamentos de recursos humanos. Esto implica establecer políticas claras, brindar capacitación, fomentar una cultura de respeto y garantizar que las quejas se investiguen de manera exhaustiva e imparcial.
Una comunicación abierta, un mecanismo de denuncia sólido y políticas de tolerancia cero son componentes esenciales de un entorno de trabajo saludable y productivo. Recuerde que usted merece un lugar de trabajo en el que se sienta seguro, respetado y valorado. No dude en buscar ayuda y tomar medidas para protegerse.
¡Busque ayuda legal con nosotros hoy!
Si busca ayuda legal, sepa que podemos ayudarlo. No espere a que la situación empeore. El acoso laboral puede tener efectos devastadores en su salud mental y física, y cuanto más lo soporte, más difícil será abordarlo.
En Nevada, si bien no existe una ley específica contra el acoso, existen recursos legales a través de reclamos por acoso, discriminación y represalias. Lidiar con estas complejidades legales puede resultar abrumador, pero no tiene por qué hacerlo solo.
Bourassa Law Group ofrece consultas gratuitas para brindar asesoramiento legal especializado y apoyo incondicional durante este momento difícil. Entendemos el costo emocional que implica el acoso laboral y estamos comprometidos a ayudarlo a proteger sus derechos y su bienestar.
Nuestros abogados experimentados se especializan en Ley de empleo de Nevada y trabajará incansablemente para construir un caso sólido en su nombre, buscando obtener la compensación que usted merece.
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